Beckenbodentraining

Beckenbodentraining

Ob nach einer Unterleibsoperation, bei Blasenschwäche, einer schweren Geburt oder anderen Problemen im Bereich des Beckenbodens - ich helfe in einem 1 zu 1 Beckenbodentraining langsam und schonend wieder Spannung und Kraft in den Beckenboden und die umliegende Muskulatur zu bekommen.
Auch die Kräftigung der Bauchmuskulatur und des gesamten Körperkorsetts steht in dieser Personal Training Stunde im Vordergrund. An dieser Stunde können bis zu 2 Personen teilnehmen, ob in meinem Sportstudio oder bei Ihnen zu Hause – ganz wie sie es möchten!

Rufen Sie mich für mehr Informationen und ein ausführliches Beratungsgespräch gerne an 0174-4084458 oder schreiben Sie mir über das Kontaktformular.

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